La atención y el mindfulness

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Charla de Rafael Mateu Sanz que trata el tema de la atención, aspecto del cual,  algunos hablamos mucho pero, quizá, nos falta practicarla más en nuestras vidas, reforzando mejor el ejemplo para que otros la practiquen y contagiarnos de aquello más importante que los seres humanos podemos realizar.

Por ello, no debería cansarnos el insistir en el tema, adaptándonos a aquellos modos o tácticas que la faciliten. La “moda” actual del “mindfulness” (cuyos métodos no son nuevos) puede estar siendo una gran ayuda (de marketing) en este sentido de animarnos a “estar más atentos” en nuestras vidas.

Fecha: 30 de septiembre de 2016.

Más información: http://rafamateusanz.blogspot.com.es

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